Die Rolle von Vitaminen für die Haut

Die Rolle von Vitaminen für die Haut

24/05/2021

Die Haut ist ein Organ, das lebt, atmet, stirbt und sich erneuert. Ein Zyklus, der sich ständig wiederholt. Sie muss gesund sein, um ihren Glanz zu bewahren, aber auch, um ihre zahlreichen Schutz- und Ausscheidungsfunktionen zu erfüllen. Die Haut schützt vor schädlichen Mikroorganismen und ist außerdem ein Ausscheidungsorgan: Giftstoffe werden über die Poren ausgeschieden. Damit sie wie alle Organe gut funktioniert, benötigt sie eine ausreichende Zufuhr von Mineralien, Aminosäuren und Nährstoffen. Hierbei ist jedes Vitamin hilfreich.

Die Rolle von Vitaminen für die Haut

Vitamine für den Schutz der Haut

Die Epidermis ist unsere wichtigste Verteidigung gegen innere und äußere Einflüsse wie Umweltverschmutzung, Stress, hormonelle Umstellungen, Temperaturschwankungen, Sonneneinstrahlung und viele andere. Jedes Hautvitamin sollte die Haut mit allem versorgen, was sie braucht, um gegen diese Angriffe anzukämpfen und gesund zu bleiben. Wenn das nicht der Fall ist, dann treten Unreinheiten wie Rötungen aufgrund von Feuchtigkeitsverlust, zu fettige Hautstellen, Pickel, Mitesser, Mitesser, Komedonen usw. auf.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung versorgt Ihren Körper mit einer guten Menge an Vitaminen und Spurenelementen, aber nicht immer in ausreichender Menge. Die Ernährung ist nämlich weniger ausgewogen als früher, da sie stärker verarbeitet wird. Es sind weniger Vitamine enthalten, vor allem in Obst. Außerdem hilft der tägliche Lebenswandel nicht immer dabei, sich ausgewogen zu ernähren.

Auch wenn die Ernährung die Grundlage für eine gesunde Haut ist, können bestimmte Kosmetika die Haut mit Vitaminen versorgen, die ihr fehlen. Die Wirkstoffe dringen - wenn sie von guter Qualität sind - direkt in den Kern der Zellen ein. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Pflegeprodukten mit sehr unterschiedlichen Zusammensetzungen. Wie kann man also herausfinden, welches Hautvitamin man in seiner Pflegeroutine bevorzugen sollte?

Vitamin E gegen oxidativen Stress

Vitamin E gegen Stress

Vitamin E ist fettlöslich, d. h. es ist fettlöslich und reichert sich im Körper an. Dadurch schützt es die Zellmembranen und die Blutgefäße. Aufgrund dieser antioxidativen Eigenschaften verlangsamt dieses Hautvitamin die Hautalterung und hält die Haut elastisch. Aus diesem Grund ist es ein Verbündeter trockener oder empfindlicher Haut, da es die Haut prall aussehen lässt und sie gleichzeitig geschmeidig hält.

Vitamin E schützt Ihre Haut auch vor Sonnenschäden, indem es die Regeneration der Haut fördert und ihr Aussehen verbessert. Übrigens: Wenn Sie Dehnungsstreifen, Narben oder Flecken haben, kann ein Vitamin-E-Präparat helfen, diese zu mildern. Es hängt jedoch alles von der Genetik der Haut ab.

Vitamin E stellt auch einen guten Schutz vor UV-Strahlen und Umweltverschmutzung dar, die häufige Faktoren für Hautschäden sind.

Dieses Vitamin E findet sich unter anderem in Arganöl und Traubenkernöl, die häufig in Kosmetika verwendet werden. Wenn Sie diese Öle bevorzugen, ermöglichen Sie Ihrer Haut, alle Vorteile von Vitamin E zu nutzen.

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Virginie - "Ich benutze das Akane Reinigungsöl seit zwei Jahren und bin sehr zufrieden damit. Es ist für mich das beste Öl! Es ist super wirksam und riecht wunderbar. "

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Fabienne - "Ich liebe diese Creme! Es macht die Haut superweich und lässt sie wirklich gut aussehen. Ich empfehle dieses Produkt."

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Vitamin C, ein natürliches Oxidationsmittel

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Wie Vitamin E hat auch Vitamin C antioxidative Eigenschaften. Es verzögert die Hautalterung, indem es eine gute Zellregeneration ermöglicht und die Kollagensynthese fördert. Dadurch wird die DNA der Zellen besser erhalten.

Aber Vitamin C bietet auch viele andere Vorteile:

- Es blockiert freie Radikale, die für die Hautalterung verantwortlich sind.

- Dieses Hautvitamin mildert Flecken auf der Epidermis, verleiht einen gleichmäßigen Teint und bekämpft Ermüdungserscheinungen. Sie werden die Freude an einer Babyhaut neu entdecken!

Die Rolle von Vitaminen für die Haut

- Generell boostet Vitamin C innerlich Ihr Immunsystem, wodurch die Hautbarriere der Epidermis gestärkt wird, die dadurch besser geschützt ist.

- Ein Mangel an Vitamin C ist sehr häufig. Nicht nur, weil es schnell ausgeschieden wird, sondern auch, weil die Quellen immer weniger reichhaltig sind. Vitamin C findet sich in einigen Zitrusfrüchten und Trockenfrüchten, aber auch direkt in einigen Kosmetika für die Hautpflege. Es muss hingegen gut stabilisiert sein, um eine Oxidation zu verhindern, die seine Wirksamkeit verringern würde. Dieses Vitamin ist sehr hitzeempfindlich und baut sich schnell ab.

Vitamin B5 für eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut

Vitamin B5 ist ein Hautvitamin, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, was für eine jugendliche Haut unerlässlich ist. Der Hydrolipidfilm auf der Hautoberfläche schützt die Haut vor Wasserverlust. Wenn die Haut zu viel Wasser verdunstet, wird sie trocken, dehydriert und rau. Es kann zu Spannungsgefühlen kommen.

Vitamin B5, auch bekannt als Pantothensäure, ist das am meisten empfohlene Vitamin für eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Es ist in der Lage, selbst die trockenste Haut zu reparieren.

Vitamin B5 wird auch bei hyperreaktiver Haut mit Psoriasis oder atopischer Dermatitis empfohlen. Dieses Hautvitamin beseitigt Narben und repariert schuppige Stellen. Darüber hinaus wirkt es talgregulierend, wodurch es auch für fettige Haut bestens geeignet ist.

Schließlich machen die entzündungshemmenden Eigenschaften von Vitamin B5 es wirksam bei Menschen, die unter Akne leiden und deren Haut vor allem aufgrund zu aggressiver Behandlungen zur Behandlung von Pickeln ausgetrocknet ist.

Vitamin B5 ist also in der Lage, verschiedene Probleme zu behandeln, damit Sie wieder eine gesunde, unreine und gut durchfeuchtete Haut bekommen. Aus diesem Grund ist es auch in vielen Gesichtscremes enthalten.

In der Kategorie der B-Vitamine für die Haut ist auch Vitamin B2 zu nennen, das einen guten Zellschutz bietet und die Haut stärkt. So ist sie widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse und verändert sich weniger leicht.

Schließlich trägt das Hautvitamin B3 dazu bei, das Hautbild zu glätten und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Vitamin A, der Anti-Aging-Verbündete

Vitaminkarotten

Vitamin A ist für die Haut unerlässlich, da es für einen guten Zusammenhalt der Zellen sorgt und ebenso wie Vitamin B5 an der Feuchtigkeitsversorgung der Haut beteiligt ist.

Es ist auch dafür bekannt, dass es eine starke Anti-Falten-Wirkung hat. Retinol und Retinsäure sind Formen von Vitamin A, die das Auftreten von Alterungserscheinungen verzögern.

Vitamin A fördert auch die Zellregeneration, erhöht die Elastizität der Haut und schützt vor Sonnenschäden. Es handelt sich um ein Vitamin, das der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Daher ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung (Kalbfleisch, Huhn, Meeresfrüchte, Brokkoli, Spinat...) erforderlich, und Sie sollten Kosmetika wählen, die mit Vitamin A angereichert sind, um eine zusätzliche Zufuhr zu gewährleisten.

Jedes Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Reparatur, der Feuchtigkeitsversorgung und der Gesunderhaltung der Haut. Dank ihrer Wirkung erhalten Sie einen harmonischen Teint und ein strahlendes Aussehen. Neben den Vitaminen spielen auch Omega-Fettsäuren eine wichtige Rolle. Wir bei Akane verarbeiten natürliche Inhaltsstoffe in unseren Kosmetikprodukten, die Ihre Haut mit allen Nährstoffen versorgen, die sie braucht. So können Sie alle Vorteile dieser Vitamine genießen!

Wir empfehlen Ihnen, besonders auf die Zusammensetzung Ihrer Pflegeprodukte zu achten, damit Sie Ihre Haut nicht mit unnötigen Elementen (Konservierungsstoffe, Silikone usw.) übersättigen. Genau wie Ihr Körper braucht auch Ihre Haut natürliche Elemente und Vitamine.

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Manon - "Ein echter Frischekick für die Augen, die weniger müde aussehen. Ich liebe die Textur, super gourmandig, man könnte sie fast essen."

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Valérie - "Adoptiert von meiner 14-jährigen Tochter, deren Haut seither "reiner" geworden ist. Danke Akane!".

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Akane Vitamine Produkte
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