Fahler Teint: Die Haut wieder zum Strahlen bringen

Fahler Teint: Die Haut wieder zum Strahlen bringen

05/11/2019

Einen fahlen Teint zu haben, lässt einen müde aussehen, selbst wenn man ausreichend Schlaf bekommt. Wohingegen ein frischer, strahlender Teint ein Signal für gute Gesundheit ist. Mit den richtigen Reflexen und einer guten Beobachtung der eigenen Haut kann man diesen Trend umkehren.

Verabschieden Sie sich von Ihrem fahlen Teint und begrüßen Sie ein strahlendes Aussehen!

Was ist fahle Haut?

Ein fahler Teint zeichnet sich durch einen Mangel an Gleichmäßigkeit aus und ist häufig gräulich. Manchmal kommen dunkle Flecken auf bestimmten Gesichtspartien hinzu. Diese werden dunkler und vermehren sich unter dem Einfluss der UV-Strahlen der Sonne. All dies führt dazu, dass die Haut glanzlos, nuancenlos oder sogar krank aussieht.

Was sind die Ursachen für einen fahlen und unruhigen Teint?

Stadtverschmutzung

Stadtbewohnerinnen aufgepasst: Umweltverschmutzung ist einer der größten Feinde strahlender Haut. Sie enthält kleine Partikel, die sich auf der Hautoberfläche ablagern und sie ersticken. Sie wird mit Toxinen und freien Radikalen belastet, sodass Nährstoffe nicht mehr zu ihr vordringen können. Dies führt auch zu einer Vermehrung der abgestorbenen Hautzellen sowie zu einer Verlangsamung der Blutzirkulation.

Viele Fälle von fahlem Teint sind auf Umweltverschmutzung zurückzuführen, aber es gibt auch andere Ursachen, wie zum Beispiel eine falsche Make-up-Routine. Wenn das Make-up nicht richtig entfernt wird, kann die Haut nicht atmen und es entstehen Unregelmäßigkeiten.

Auch eine schlecht durchgeführte Hautreinigung nach dem Abschminken führt zu einem fahlen Teint, da die abgestorbenen Hautzellen nicht entfernt werden. Ein fehlendes Peeling verhindert, dass die Haut wie neu aussieht.

Außerdem begünstigt eine hormonelle Umstellung oder eine zu starke Sonneneinstrahlung das Auftreten von braunen Flecken im Gesicht, die ihm ein unregelmäßiges Aussehen verleihen. Melanozyten (die Zellen, die Melanin produzieren) bieten der Haut einen verstärkten Schutz, wenn sie ihn braucht. Wenn sie in zu großen Mengen produziert werden, können sie zu einem verschmierten Aussehen führen, denn dort sind die braunen Flecken zu sehen. Schließlich sind auch Müdigkeit und Stress Faktoren, die das Auftreten eines fahlen Teints begünstigen. Wenn Sie ängstlich sind, wird die Blutzirkulation beeinträchtigt, da sich die Gefäße verengen und die Haut nicht die Nährstoffe aufnehmen kann, die sie benötigt. Schlafmangel führt außerdem dazu, dass sich die Haut nachts nicht richtig regenerieren kann.

Wie lässt man die Haut wieder strahlen?

Frau mit strahlendem Gesicht

Wenn Sie sich neue Gewohnheiten aneignen und die richtigen Produkte verwenden, können Sie schnell wieder zu einer strahlenden Haut gelangen.

Die Haut richtig reinigen, um ihre Ausstrahlung zu steigern

Die Reinigung der Haut ist die wichtigste Maßnahme, um sich von einem fahlen Teint zu verabschieden. Die effektivste Methode ist die doppelte Reinigung. Sie hat auch den Vorteil, dass sie der Hautalterung wirksam vorbeugt, da eine gut gereinigte Haut besser mit Sauerstoff versorgt wird. Sie ist dann besser in der Lage, die Pflegeprodukte Ihrer Routine aufzunehmen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Haut jeden Abend abschminken und reinigen, um sie darauf vorzubereiten, mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgt zu werden.

Die doppelte Reinigung beginnt mit dem Auftragen eines Reinigungsöls, das alle Fette entfernt, die sich im Laufe des Tages auf der Hautoberfläche abgelagert haben, wie Talg, Schmutzpartikel und Make-up. Dies geschieht, ohne Irritationen zu verursachen.

Wenn Sie diesen Vorgang jeden Abend durchführen, werden Sie feststellen, dass Ihr fahler Teint nach und nach gemildert wird und die Poren verfeinert werden. Außerdem stellt unser Bio-Reinigungsöl bereits eine Vorfeuchtigkeitsbehandlung dar, da es gute, nützliche und natürliche Öle enthält.

p>Um das Ergebnis bei unruhigem Teint zu perfektionieren, besteht der zweite Schritt der doppelten Reinigung darin, eine milde Reinigungsmilch oder ein mildes Reinigungsgel aufzutragen. Das erste spendet Feuchtigkeit, ohne die Haut anzugreifen, und ist ideal für Haut, die zu Spannungen neigt. Das seifenfreie Gel verleiht ein Gefühl der Reinheit, das alle begeistert, die sich ein Gefühl der Frische wünschen.

Peeling der Haut mit Fruchtsäure

Das Peeling ist die Behandlung schlechthin, die Sie durchführen sollten, wenn Sie keinen unruhigen Teint mehr haben und Ihre Haut wieder schön werden soll. Bei dieser Technik werden die abgestorbenen Hautzellen der Epidermis durch sanfte, mechanische Reibung entfernt. Dies optimiert anschließend das Eindringen der Wirkstoffe. Dies ist die Voraussetzung dafür, dass Ihre Haut an Ausstrahlung und Geschmeidigkeit gewinnt. Ein gutes Peeling kann Fruchtsäuren enthalten, um ein sofort sichtbares Ergebnis zu erzielen, aber Vorsicht bei empfindlicher Haut. Fruchtsäure wird nämlich seit vielen Jahrzehnten verwendet, um die Poren der Haut zu verfeinern sowie den Teint zu vereinheitlichen, aber sie kann leicht aggressiv sein. Neben der Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Behandlung von Hautunreinheiten ist ein Fruchtsäurepeeling auch eine gute Anti-Falten-Pflege, da die Zellregeneration gefördert wird, was zu einer besseren Elastizität und Festigkeit des Hautgewebes führt. Fruchtsäure hat nämlich eine adstringierende Wirkung auf die Haut.

Schützen Sie Ihre Haut

Zum Schluss sollten Sie ein geeignetes Öl gegen fahlen Teint auftragen, das den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöht und sie bei glänzendem Teint reguliert. Pflanzenöl ist nämlich reich an essentiellen Fettsäuren und Nährstoffen. Der zweite Vorteil von Pflanzenöl besteht darin, dass es die Haut mit ausreichend Fett versorgt, sodass sie nicht mehr übermäßig viel Talg produziert.

Gute Gewohnheiten gegen einen fahlen Teint

lächelnde Frau

Wenn Sie eine gute natürliche Pflegeroutine anwenden, wird sich der fahle Teint schnell verbessern. Langfristig sollten Sie sich eine Reihe von Gewohnheiten aneignen, die Ihrer Haut gut tun.

Daher ist es wichtig, Ihre Epidermis vor der Umweltverschmutzung zu schützen, die die Hauptursache für einen fahlen Teint ist. Eine perfekt gereinigte, mit Feuchtigkeit versorgte und vor UV-Strahlen geschützte Haut kann sich besser gegen die freien Radikale der Umweltverschmutzung verteidigen.

Ausreichend Schlaf hilft auch dabei, einen fahlen Teint nicht zu behalten. Die Nacht ist die beste Zeit für Ihre Haut, um sich zu regenerieren. Verwenden Sie vor dem Schlafengehen eine Lotion, die Fruchtsäuren enthält, um die Epidermis perfekt zu glätten. Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie eine Creme hinzufügen, die reich an Antioxidantien ist. Am Morgen werden Sie ausgeruhter aussehen und Ihre Haut wird strahlender, jünger und praller wirken.

Schließlich sollten Sie nicht vergessen, dass Ihre Ernährung einen direkten Einfluss auf den Zustand Ihrer Haut hat. Sie sollten auf eine Ernährung achten, die reich an Vitaminen, insbesondere A, C und E, sowie an Mineralstoffen, darunter Zink, Schwefel und Selen, ist. Für ein gutes Aussehen sollten Sie daher vor allem Obst und Gemüse mit orangefarbener oder roter Farbe essen, da sie Provitamin A enthalten. Grünblättriges Gemüse reinigt das Verdauungssystem und säubert es, was bei fahlem Teint eine nützliche Entgiftung darstellt. Meeresfrüchte und Algen sind ein Garant für die Versorgung mit Zink. Lebensmittel mit guten Fetten wie Raps- und Leinöl sind wichtige Quellen für Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.

Um sich von einem fahlen Teint zu verabschieden, bedarf es einer neuen Pflegeroutine, aber auch einer gesunden Lebensweise mit einer gut gewählten Ernährung und Sport, um das Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen.