Wie kann ich wissen, ob meine Haut empfindlich ist?

Wie kann ich wissen, ob meine Haut empfindlich ist?

05/11/2019

60% der Frauen und 40% der Männer denken, dass sie empfindliche Haut haben. Dieses dermatologische Problem kann alle Hauttypen betreffen, in jedem Alter auftreten und kann langfristig oder gelegentlich auftreten. Sie ist jedoch nach wie vor schwer zu diagnostizieren, was ist also empfindliche Haut? Woher wissen Sie, ob Sie besorgt sind? Wir erklären alles in diesem speziellen Leitfaden für empfindliche Haut.

Was ist empfindliche Haut?

Wenn Sie sich fragen, was empfindliche Haut ist, dann ist es kein Hauttyp, sondern eher ein Hautzustand. Alle Hauttypen können von dieser Empfindlichkeit betroffen sein, ob fettig oder trocken. Es scheint jedoch, dass Frauen stärker betroffen sind als Männer, insbesondere diejenigen mit heller und dünner Haut.

Empfindliche Haut ist oft hyperreaktive Haut, die auf äußere Reize überreagiert. Dies führt zu Juckreiz, Brennen, Kribbeln, Engegefühl oder Rötung.

Sie ist daher intolerant und überreagiert auf Elemente, die normalerweise keine besondere Wirkung auf normale Haut haben. Hyperreaktive Haut hat eine sehr niedrige Toleranzschwelle, und je niedriger sie sinkt, desto schneller und intensiver reagiert sie auf Aggressionen. In den extremsten Fällen ist die Reaktionsfähigkeit der Haut konstant, mit einer Toleranzschwelle nahe Null gegenüber allen Elementen (Reiben, Pflege, Tabak, Hormone usw.).

Was verursacht eine hyperreaktive Haut?

Wenn Sie empfindliche Haut haben, liegt das daran, dass ihr Abwehrsystem nicht richtig funktioniert. Der Hydrolipidfilm muss als Schutzbarriere fungieren, die verhindert, dass Reizstoffe und Bakterien in die tiefen Schichten der Epidermis gelangen. Es hat auch die Funktion, Wasser zurückzuhalten, um eine gute Hydratation der Haut zu erhalten, die für ihre Festigkeit, Elastizität und ihren Komfort wesentlich ist.

Bei empfindlicher Haut ist diese Barriere geschwächt und kann daher keinen guten Schutz gegen bestimmte Faktoren wie Feuchtigkeit, Wind, Heizung, Klimaanlage, Schadstoffe... Die Epidermis fühlt sich dann angegriffen und sendet Alarmsignale aus, die zu Rötungen, Kribbeln oder Brennen führen. Sie hat mehr Angst vor Veränderungen in der Umwelt und vor äußeren Faktoren wie Temperaturschwankungen, Umweltverschmutzung, Sonneneinstrahlung oder einer schlechten Schönheitsroutine. Es können auch interne Faktoren wie Stress, Rauchen, übermäßig scharfes Essen und Alkohol sein, die Beschwerdenverursachen können.

Bei hyperreaktiver Haut sind die Nervenendigungen der Haut überempfindlich, so dass sie intensivere Signale an das Gehirn senden als normale Haut. Bei empfindlicher Haut werden daher Faktoren, die normalerweise nicht sehr aggressiv sind, als Gefahren interpretiert, was zu diesem charakteristischen Gefühl des Unwohlseins führt.

Wie pflegt man empfindliche Haut?

frisches feuchtigkeitsspendendes Gelee

Jetzt, da Sie wissen, was empfindliche Haut ist, ist es wichtig zu lernen, wie man sie pflegt. Dazu gehört die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die an die Eigenschaften der hyperreaktiven Haut angepasst sind.

Daher empfiehlt es sich, zur Reinigung und Abschminken auf mizellares Wasser zu verzichten, das zu aggressiv ist, nicht tief genug reinigt und dessen Tenside den Hydrolipidfilm verändern.

Wir raten Ihnen zu einer dreifachen Make-up-Entfernung für eine echte Hautreinigung. Diese besteht aus drei Schritten:

- Make-up-Entfernung mit unserem Abschmink-Öl, mit dem Sie Make-up entfernen können, auch wenn es wasserfest ist.

- Reinigung der Haut mit frischem Gelee. Es entfernt alle Verunreinigungen für ein perfektes Ergebnis. Darüber hinaus ist es mit reinem Bio-Aloe Vera-Saft angereichert, der die Wirkung hat, hyperreaktive Haut zu beruhigen.

- Das Blüten- und Fruchtwasser, das die Ausstrahlung Ihrer Haut offenbart. Es enthält organisches Rosenblütenwasser, das Kalkrückstände entfernt, erfrischt und empfindliche Haut beruhigt.

Perfekt gereinigt ist Ihre Epidermis bereit, die Pflege zu erhalten, die Sie ihr zukommen lassen, und die Vorteile der einzelnen Produkte voll auszuschöpfen. Empfindliche Hautcreme ist nach dem Abschminken und Reinigen unerlässlich.

Eine Creme für empfindliche Haut sollte reich an pflanzlichen Ölen sein, wie z.B. Kürbiskernöl, das entzündungshemmende und antiallergische Eigenschaften hat, die für hyperreaktive Haut interessant sind. Auf diese Weise werden Rötungen und Irritationen reduziert. Ebenso eignen sich Kakaobutter und Sheabutter hervorragend für empfindliche Haut, um sie zu nähren und zu schützen, insbesondere an den trockensten Stellen. Cremes für empfindliche Haut können auch reparierende Wirkstoffe enthalten, wie Macadamiaöl oder Avocado-Pflanzenöl, die reich an essentiellen Fettsäuren sind. Sie sind an der Synthese von Kollagen beteiligt, regenerieren und schützen empfindliche Haut vor Aggressionen.

Neben der Creme für empfindliche Haut ist es auch wichtig, beim Duschen eine Seife für empfindliche Haut zu verwenden. Sie können sich dann für einen dermatologischen Riegel, eine ölige Seife oder eine kalt verseifte Seife für empfindliche Haut entscheiden. Letztere bietet alle Vorteile von pflanzlichen Ölen und pflanzlichen Buttern, die eine sanfte Reinigung für Ihre empfindliche Haut ermöglichen. Es enthält also nur natürliche Inhaltsstoffe, die im Gegensatz zu denen industriellen Ursprungs nicht schädlich für die Haut sind. Deshalb entwickeln wir bei Akane 100% natürliche Kosmetikprodukte für empfindliche Haut und alle anderen Hauttypen.

Was schliesslich das Make-up betrifft, testen Sie Mineralpuder, die perfekt angepasst sind und den Vorteil haben, dass sie Rötungen tarnen können, ohne sie zu behindern. Sie bieten einen guten Schutz gegen Aggressionen von außen. Grundierung, Wimperntusche und Rouge sollten überwacht werden, um zu sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Untersuchen Sie die Zusammensetzungen, um mehr natürliche, vorzugsweise biologische Produkte zu bevorzugen.

Was sind die richtigen Gesten, um die Reaktivität Ihrer Haut zu verringern?

geschminkte Frau vor dem Spiegel

Eine Seife für empfindliche Haut sowie eine Creme für empfindliche Haut sind die Basispflege, um die Reaktivität Ihrer Epidermis zu reduzieren. Sie sollten jedoch auch neue Gewohnheiten annehmen, um zu vermeiden, dass Ihre empfindliche Haut reagiert. Sie wird weniger gestresst sein und daher weniger Unannehmlichkeiten verursachen.

Es wird empfohlen, dass Sie sich nicht Situationen aussetzen, die den Anschein von Rötung, Juckreiz und Engegefühl fördern. Vermeiden Sie verschmutzte Gebiete so weit wie möglich und schützen Sie sich vor extremen Wetterbedingungen. Sonnenschutz ist unerlässlich, erst recht für empfindliche und reaktive Haut, da UV-Strahlen das Risiko von Rötungen und Gefäßschwächung erhöhen.

Ebenso kann eine Änderung Ihrer Ernährung vorgenommen werden. Ihre empfindliche Haut braucht Nahrungsmittel, die reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind. Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften, helfen aber auch, das Gewebe zu verflüssigen, die Haut weich zu machen, die Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu blockieren... Sie helfen Ihrer Haut, gesund zu bleiben, indem sie sie stärken, so dass sie gegen alle Aggressionen geschützt ist. Und eine gute Hydratation der Epidermis beginnt damit, dass sich die Epidermis selbst auf allgemeine Weise hydratisiert. Wasser, aber auch der Haut zuträgliche Aufgüsse sind daher willkommen.

Sie wissen jetzt mehr über die Besonderheiten empfindlicher Haut und darüber, wie Sie ihr mit der richtigen Pflege helfen können. Verwöhnte Haut wird weniger unangenehm sein, sowohl mit einer empfindlichen Hautcreme als auch mit einer Reihe von gesunden, natürlichen Gewohnheiten, die langfristig beibehalten werden müssen.